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Manos limpias salvan vidas

Mantener las manos limpias es uno de los pasos más importantes que podemos tomar para evitar enfermarnos y transmitir los gérmenes a otras personas. Lo mejor es lavarse las manos con agua limpia y jabón durante 20 segundos. Sin embargo, si el agua limpia y jabón no están disponibles, use un desinfectante de manos a base de alcohol de 60 a 90%. Los desinfectantes a base de alcohol ayudan a reducir significativamente el número de gérmenes en la piel y son de acción rápida.
 

Al lavarse las manos con agua y jabón:
  • Moje las manos con agua limpia y aplique jabón. Use agua tibia si está disponible
  • Frote las manos para hacer espuma y frote entre los dedos, el dorso de las manos, las muñecas y los dedos (abarque todas las partes de las manos)
  • Continúe frotándose las manos durante 20 segundos. ¿Necesita contar el tiempo? Imagínese cantando "Feliz Cumpleaños" dos veces!
  • Enjuague bien las manos con agua
  • Seque sus manos con una toalla de papel o secador de aire. Si es posible, use la toalla de papel para cerrar el grifo
  • Abra la puerta del baño usando una toalla de papel
  • Tire la toalla de papel en el cesto de basura

Recuerde: Si jabón y agua no están disponibles, utilice gel a base de alcohol para limpiarse las manos.
 

Cuando se utiliza un gel a base de alcohol:
  • Aplique el producto en la palma de una mano
  • Frote las manos juntas
  • Frote el desinfectante entre los dedos, el dorso de las manos, las muñecas y los dedos (abarque todas las partes de las manos y dedos).
  • Mantengase frotando las manos hasta que se sequen
¿Cuándo debe lavarse las manos?
  • Antes de preparar o comer alimentos
  • Después de ir al baño
  • Después de cambiar pañales o de limpiar a un niño que ha ido al baño
  • Antes y después de atender a alguien que está enfermo
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de tocar animales o residuos de animal
  • Después de tocar basura
  • Antes y después de tratar una cortada o una herida